| FLEURS DE BACH | |
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Fleurs de bach | Les fleurs de Bach sont un traitement alternatif ou complémentaire utilisé pour les problèmes émotionnels et la douleur. Ils sont fabriqués à partir d'extraits dilués de fleurs de plantes sauvages. Edward Bach, médecin et homéopathe, a créé ces remèdes au début des années 1900. L'homéopathie est la croyance que le corps peut se guérir lui-même. Elle utilise de petites quantités de substances naturelles telles que des plantes et des minéraux pour traiter le corps ou l'esprit. Le principe des fleurs de Bach est similaire à celui de l'homéopathie. Mais ils utilisent moins de substances et n'agissent pas directement sur les symptômes physiques, mais plutôt sur les émotions. Bach pensait que la guérison des émotions négatives aidait le corps à se guérir lui-même. Son système contient 38 remèdes qui traitent chacun une émotion négative spécifique. Les émotions sont regroupées en sept grandes causes psychologiques de maladie : Peur l'incertitude Manque d'intérêt pour les circonstances actuelles la solitude Sensibilité excessive aux influences et aux idées Tristesse ou désespoir Se soucie des autres au détriment de soi-même Comment choisir un remède de Bach Choisissez un remède floral en fonction de la ou des questions émotionnelles à l'origine de votre problème. Vous pouvez choisir un seul remède ou en mélanger plusieurs. Vous pouvez les acheter dans un magasin de produits naturels ou travailler avec un spécialiste ou une personne formée à leur utilisation. Certains naturopathes, homéopathes, herboristes, chiropracteurs et acupuncteurs les proposent également. Il existe également un remède combiné qui a été mis au point par Bach lui-même. Les gens l'utilisent pour rester calmes dans les situations stressantes Comment les utiliser Les remèdes de Bach se présentent généralement sous la forme de liquides dans des flacons compte-gouttes. Vous pouvez déposer le remède sur votre langue ou le mélanger à un verre d'eau pour le boire. Le dosage varie, mais la plupart des gens prennent plusieurs gouttes plusieurs fois par jour. Certains remèdes sont également disponibles sous forme de pilules, de sprays, de crèmes pour la peau et de sels de bain. Les remèdes de Bach sont-ils efficaces ? Les remèdes de Bach ont été utilisés pour traiter de nombreuses affections, notamment l'anxiété, la dépression, le stress, les traumatismes émotionnels et physiques, le cancer et le VIH. Les recherches fiables existantes ne confirment pas ces affirmations. Les résultats sont mitigés lorsqu'il s'agit de savoir si les remèdes de Bach aident à soulager les problèmes émotionnels ou la douleur. Ils semblent aider certaines personnes à se sentir mieux, mais il n'est pas clair s'il s'agit d'un effet placebo ou non. L'effet placebo signifie que quelque chose aide parce que les gens s'attendent à ce que cela fonctionne. Effets secondaires et sécurité Des études ont montré que les remèdes de Bach sont sans danger. Certains contiennent une petite quantité d'alcool, vérifiez donc l'étiquette si vous voulez l'éviter. Ne prenez pas de remèdes de Bach à la place d'un médicament prescrit. Informez votre médecin si vous avez des problèmes. | |
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